糖尿病で痛風を考える。

糖尿病と痛風には深い関係がありそうだよ!!
尿酸値が高い人が糖尿病の人に多くみられる傾向にあるんだとかでね(*_*;

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だから、糖尿病の治療は、尿酸値に良い効果をもたらすんじゃないかってことが言えそうだよね!!
そして、肥満の人が多いということも高尿酸血症の人と糖尿病の人との共通点と言えるんだって(@_@;)
だから、減量をすることからスタートしていきたいね~。
バランスよく栄養をとるためには・・・。
消費活動量や体格に応じたカロリーを考える必要があるね~。
ケトン体が発生しやすい、脂肪がエネルギー源として使われてしまうということが急激なカロリー制限でおこってくるんだって(*_*;
そして、尿酸は血液中のケトン体の濃度が高くなると排泄されにくくなってしまうという特徴があるようでね。
すると、細胞が壊れ、プリン体が核酸から放出して尿酸値が上がるという現象が起きちゃうんだよね(--〆)
野菜類を多く食べるようにして、水分を多めに摂取をし、カロリーの調節と一緒に運動もきつすぎない程度に継続をするようにしよう!!
痛風だけの発症の人ってたった4%しかいないんだって。
多くは生活習慣病が関係してることが多くてね、動脈硬化も併発してることが少なくないそうだよ(@_@;)
そして、インスリン抵抗性というインスリンが作用しないということが生活習慣病との関わりが分かってきてるそうだよ・・・。
原因として、「生活習慣」や「遺伝的要素」があるんだって。

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